Món gỏi nhẹ nhàng không dầu mỡ sẽ làm cân bằng cho bữa ăn trở nên nhẹ nhàng. Khổ qua rất tốt cho sức khoẻ, còn chần chừ gì mà bạn không thử món gỏi này.
Gỏi khổ qua tôm thịt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram khổ qua
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 100 gram tôm tươi
  • 100 gram thịt ba rọi
  • Đậu phông rang
  • Mè rang
  • Nước mắm chua ngọt: 2 muỗng súp nước mắm, 4 muỗng súp nước, 1 muỗng súp dấm, 2 muỗng cà-phê đường.
Hướng dẫn cách làm:
goi-kho-qua-tom-thit-

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Hành tây cắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.

Gỏi khổ qua tôm thịt  1

  • Khổ qua cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hết phần ruột, đem cắt lát mỏng rồi trụng sơ qua nước sôi.

Gỏi khổ qua tôm thịt  2

Lưu ý: Không nên trụng quá chín khổ qua quá kỹ, khiến khổ qua mềm nhũn, mất ngon.

  • Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  Thịt ba rọi luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem cắt sợi nhỏ.

Gỏi khổ qua tôm thịt  3

  • Pha nước mắm chua ngọt: Hòa các nguyên liệu pha nước mắm lại rồi thêm tỏi băm và ớt trái cắt nhỏ vào.

Gỏi khổ qua tôm thịt  4

  • Cho hành tây, khổ qua, thịt ba rọi và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung.
Gỏi khổ qua tôm thịt  5

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Bạn có thể dùng nước mắm riêng hoặc trộn vào cùng tùy thích.

Mong các bạn ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi kho qua cach lam nom kho qua goi kho qua tom thit ngon lam goi kho qua tom thit

bun mong gio nước tương mắm kho quẹt Làm heo quay tại nhà lòng đỏ gÃƒÆ quay Thỏ cà rốt hầm bò gạo lứt cach cuon rong bien đáng yêu các món nướng ngon khai vị gà viên che thai thit ga pháp sup lo xao Mon ga trứng chiên gio hoa canh bánh bột gạo NUOC MAM GUNG nộm gà BUN dao nuong chất phụ gia bun ga sushi bữa xào mướp duoi heo ham dau ngon món làm nhanh dây nấu ăn nước cam tôm sú Nem nướng Gánh nước dừa Canh chua ca cong mon oc Mon tau Che troi nuoc banh cach cách làm mocktail làm bánh pía hấp bia dé đắng canh cà chua Philippines sushi cơm nắm bo nuong ngon nâu an ngon Đậu hủ ô cach lam rau cau ngon lạp xường gia vi ngán Mon Thai xot vang thit bo nam com CÁch nấu canh Dạy Nấu Ăn quả táo toi nay an gi long ga xao dau que cach nau che chuoi Về cố đô ăn bún hến khổ qua cá trê kho gừng cá kho Nam bộ Xuân ngồng rau cau ngon trà sữa trân châu sườn xao chua ngot canh thái bắp trộn chất béo vui cơ bắp loáºi phà đút lò món lươn ngon khăn mi xao rau cai ngon Nga bi chay máºt chè sầu tu lam nuoc gao sua cach nau ca ri ga sot kem 30 Đậu phụ tẠng quà mắm tôm banh goi thit heo kho nuoc ngot kem mè Củ sen Bảo quản thực phẩm mai am Cá nục thực khách nhung sườn chiên gừng ớt BANH XEO Bánh flan bánh bao nhân trứng quán quân minh nhật bánh rán nhân mặn bánh nếp chay dẻo đậu hủ chiên sả ớt ngu sac cánh gà sốt han quoc bong cai trang cach nau sam bi dao giai nhiet nau com tam BUN MAM